„Fett macht dick und krank“. In Bezug auf eine gesunde Ernährung hält sich diese These hartnäckig. Die Realität sieht anders aus. Nicht nur in den USA beobachten Wissenschaftler trotz sinkender Fettaufnahme einen Anstieg von Übergewicht […]
Gehören Sie zu den Menschen, die eine tägliche Multivitamin- oder Mineralergänzung nimmt? Wissen Sie genau, welche Nährstoffe für das gesunde Wohlbefinden entscheidend sind? Feinschmecker aller Art werden feststellen, dass das Verständnis von Ernährungsgrundsätzen die Lebensqualität […]
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